Regime pour avoir garcon docteur papa

Mais l'impact sur le quotidien du manque de sommeil pourrait être plus important, selon une étude récente.

Régime fille ou garçon : est-ce que ça marche ?

Selon une étude récente, la cohérence cardiaque pourrait être utile aux athlètes de haut niveau pour gérer les grands stress des compétitions. Des médicaments courants favorisent les chutes et les fractures chez les personnes âgées et leur combinaison augmentent considérablement le risque.

Que doit-on en penser? Depuis les annéesun régime très médiatisé par le Dr François Papa, de la maternité Port-Royal est proposé aux futures mamans désirant avoir un garçon ou une fille. Selon le cas, il faut privilégier des repas riches en sodium et potassium, ou en calcium et magnésium. Que vaut cette méthode? Pas grand-chose selon nous. Nombreux sont les hommes et les femmes qui ont rêvé de pouvoir choisir le sexe de leur futur enfant.

Positions amoureuses particulières, prières, potions et sorts divers ont ainsi longtemps jalonné le parcours des parents soucieux du sexe de leur progéniture. Lire : Le régime fille ou garçon : ce que dit la science. À la fin des annéesle Dr François Papa a poursuivi cette piste.

Le régime est plutôt de type salé, pauvre en laitages. Il faut privilégier les aliments riches en sel et en potassium comme la viande et les poissons séchés ou fumés, la charcuterie, les pommes de terre, mais aussi les lentilles, les haricots blancs, les avocats, les bananes, les pommes, les poires, les abricots, les fruits secs, les eaux minérales de type Saint-Yorre Le régime est riche en calcium et non salé. Viandes, poissons salés, charcuterie et crustacés sont réduits.

Les uns sont alcalinisants : ils élèvent le pH sanguin et vaginal. Les autres sont acidifiants : ils abaissent le pH. Une manipulation du pH à la hausse ou à la baisse pourrait affecter la mobilité des spermatozoïdes et même le ratio de spermatozoïdes porteurs de chromosomes XX femelles ou XY mâles et favoriser selon le cas les uns ou les autres.

Dans la réalité, on voit que le Dr Papa mélange tout : des aliments à la fois acidifiants et alcalinisants pour avoir un garçon ou une fille! À la naissance, le sex-ratio nombre de garçons divisé par le nombre de filles est plutôt en faveur des messieurs avec à garçons pour filles.

Ce qui signifie que, statistiquement, un couple a un peu plus de chances de mettre au monde un garçon. Plutôt pas mal.

Dernière mise en garde : ces régimes sont valables avant la grossesse. Donc ce régime en lui-même ne paraît guère sérieux et ne devrait pas être suivi par les futures mamans. Peu de sel, de céréales, de viandes, laitages. Beaucoup de fruits et légumes.

Les régimes "fille" ou "garçon" avant la grossesse fonctionnent-ils vraiment ?

Des eaux minérales gazeuses riches en bicarbonates. Des suppléments de potassium, magnésium, éventuellement calcium. Des aliments salés - avec modération, plus de viandes, laitages, céréales.

Des eaux minérales sulfatées comme Hépar, Contrex. Nous nous sommes amusés à imaginer des menus types dans ces deux situations. Les femmes enceintes qui ont une alimentation paléo auraient une meilleure tolérance à l'insuline et un meilleur statut en fer que celles qui suivent les recommandations alimentaires classiques. Les femmes enceintes présentant des troubles métaboliques au départ ont intérêt à adopter le régime méditerranéen, selon une étude anglaise récente.

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La plupart des légumes contiennent du potassium en grande quantité. Optez pour le brocoli, les carottes, les artichauts, les champignons, les épinards, les tomates, les endives et les poivrons. Prenez de ces légumes à raison de 3 portions quotidiennes une portion équivaut ici à une demi-tasse. Il est proscrit car c'est un aliment très riche en magnésium.

Il faut à tout prix écarter les produits laitiers car ils sont riches en calcium. Besoin d'aide? Posez votre question aux autres mamans sur le Forum. Bébés et Mamans.

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