Avis sur le regime 13 jours

Je me dis pourquoi pas commencé demain mais par quoi je pourrais remplacer le poisson et l'agneau? Citation sabie a écrit: Merci Cheryne. Citation Cheryne. B a écrit: Bienvenue Nawal. B [ MP ] 15 mars Citation na-wal a écrit: Citation Cheryne. B a écrit: Citation na-wal a écrit: Citation Cheryne.

Regime métabolique de 13 jours

B a écrit: Citation sabie a écrit: Merci Cheryne. Bon courage na-wal pour demain tu nous diras tes impressions Modifié 1 fois. Citation sabie a écrit: Citation Cheryne. Mais dites moi mesdames, après le 13 jours vous faites quoi??

Pour moi, il n'y a pas de recette miracle. C'est le mode de vie qu'il faut changer Changer sa façon de manger cela signifie, pour moi en tous cas, c'est faire une croix sur tout ce que j'appelle "des crasses", des choses que lorsque vous les avalez vous pouvez pas dire, objectivement, que vous avez fait du bien votre corps et que votre corps en avez besoin.

Il faut privilégier des aliments sains et cuisinés de façon saines pas de beurre, crème, Lorsqu'on a envie de grignoter, on prend un fruit ou des fruits sec amende, noix, pois-chiche, figues sèche Et enfin faire du sport régulièrement.

Cet état d'esprit m'a fait perdre 20 kg et je suis stable depuis 6 ans. N'oubliez pas, avant d'avaler quelque chose "est ce que je fais du bien à mon corps, en a t-il besoin??

Citation sabie a écrit: Bon courage na-wal pour demain tu nous diras tes impressions Salam Alikoum les girls ça va??? Je vous tire mon chapeau respect!!!!!!! Ce régime est vraiment difficile à suivre. J'ai juste lu le menu j'ai le tournis je me sens pas bien!!!!!

Je pourrais jamais le suivre c trop restrictif pour moi!!! Bravo et courage à toutes celles qui le suivront!!! B [ MP ] 16 mars Boujours Tout le Monde- Alors voila je vien vous donner mon impressionje suis entrant de entamer mon 3 eme jouret pour vous dire que hier 2 eme jour je n'avais vraiment pas faimje n'es même pas manger le soirmais vu que je suis parti a la mosquée arriver labas j'avais la tête qui tournée j'ai donc pris 2 dattesmais après je suis rentrer dormir.

Site de regime hyperproteine

Je fessais Dites moi ou vous en etez? Salam les filles, c'est trop bien Cheryne. B pour tes 2kg en moins, ça motive à continuer. B pour ces kilos perdus. Les discussions récentes.

Que penser de cela?????? Sensation entrange. Épilepsie informations. Avis bilan hormonal. Dormir avec bruit blanc. Charte à respecter.

Régime métabolisme (aussi appelé régime de 13 jours)

Sujet :. Y'en a deux qui l'ont refait un peu aprés et qui ont encore un peu maigris. Si tu décides de refaire ce régime, je serai là pour t'épauler, comme tu as pu le lire les 3 premiers jours sont les plus difficile, mais ensuite il n'y a plus de problème. En ce qui concerne mon après régime, je continuerai a donner mon poids chaque semaine et l'alimentation que j'aurai sera elle aussi écrite, je me dis que c'est en écrivant ce que je mange que je prendrai enfin conscience qu'il y a des moments où je ne fais que ça et donc j'apprendrai a me réguler mais je sais qu'avec le plan de régime que je me suis préparé je controlerai mon poids Pour des personnes qui voudraient etre aider demandez moi en mpCordialement Patrice coach en remise en forme et controle de poid.

Jour 10 pesée du matin : 66kg perte depuis hier grs perte totale : 4kg bientôt 5 kilos et plus que 3 jours!!! Salut salut mariette je suis nouvelle dans le monde des forum et ton régime me plait.

regime 13 jours

Besoin de motivation salu, moi aussi j'aimerai perdre du poid mais voila je manque de motivation j'ai des enfant en bas age qui grignotte souvent dans la journée du coup je suis toujour devan la tentation!!

Hello marirette! Moi je trouve ce régime très facile à suivre, facile à emporter au boulot, et complet à part qu'il n'y a pas de glucides, mais le but c'est d'aller puiser dans les réserves de graisse!! Régime de 13jr Salut je suis intéressée par ce ce régime Je pèse 77 kilo,,j'essaierai de faire part de mon évolution Menus du régime des 13 jours Tiens nous au courant! Je pense le commencer lundi prochain. Regime 13 jours après 13 jours j'ai perdu 8kilo Tu as suivi exactement le programme?

Voila je vous redirais pour les trois derniers jours. Bon week-end à toutes et tous.

Ce matin 67,7 Kg soit une perte de 5,7Kg. Je vois donnerais mon poids final demain. Demain journée pause avec repas familial et à partir de mardi, je me lance sur des menus à calories.

Bon week end à toutes et tous. Régime 13 jours. A voir également. Discussions liées: 1er jour avec le regime en 13 jours.

En réponse à Joanna Discussions liées: régime des 13 jours régime des 13 jours regime à 13 ans? Hep marirette où en es-tu???

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Bon week-end à toutes et tous J'aime Réponse utile! Retourner au forum. Discussions précédentes. Balai vapeur FSM Partager.

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