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Pourtant, de nombreux journaux parlent de cette méthode comme si c'était une façon viable de maigrir, ce qui m'interpelle. Après tout, les élixirs floraux du Dr. Bach ne sont pas exactement de la science pure Mais en identifiant les émotions négatives liées à notre poids, nous pouvons travailler dessus - avec les fleurs de Bach, ou sans. C'est tout de suite un point de vue plus intéressant qui prête à réfléchir: quelles sont les causes de ma prise de poids, de mon addiction à la nourriture?

Un jour, sans doute, j'ai pris la décision inconsciente de manger de cette façon, j'ai compensé un manque ou masqué une tplus ride tracker en utilisant la nourriture.

Souvent, c'est l'exemple d'un proche que nous prenons pour nous-mêmes. La nourriture est comme une drogue finalement, elle est au coeur du mécanisme de gratification. Questions complexes qui méritent réflexion. On peut donc être gré aux fleurs de Bach de nous aider à réfléchir sur nous-mêmes, même si nous ne croyons pas forcément à leur efficacité scientifique.

Bonjour à toutes et à tous, Parfois, la perte de poids semble tellement impossible de façon "naturelle", que ce soit en changeant d'alimentation ou en effectuant un régime drastique, que certaines hommes et certaines femmes se tournent alors vers la bypass gastrique. Certes, la perte de poids est immédiate: c'est comme de se couper un jambe. Cependant, les effets à moyen terme sont dévastateurs et à mon avis il est irresponsable de proposer une telle opération chirurgicale sans avertir celles et ceux qui vont y recourir des risques inhérents Note personnelle: à mon sens, cette opération devrait être illégale mais cela ne réglerait rien, nous aurions alors des opérations effectuées illégalement.

Autant qu'elles soient réalisées par des médecins "professionnels". Les problèmes les plus graves sont les carences alimentaires qui découlent de la quantité limitée d'aliments que l'organisme peut absorber suite à l'opération source.

Alors il devient quasi indispensable de prendre des compléments alimentaires, des vitamines, etc. Et on ne parle pas de 3 pilules par semaine: parfois les carences sont telles qu'il faut recourir à des injections mensuelles. Et ce n'est je dirais que la version "soft" des conséquences. Plus graves sont les tendances à l'ostéoporose, extrême fatigue, etc. Le mode de vie est très perturbé: il faut prendre en tout cas 30 minutes pour manger, les vomissements et la diarrhée sont fréquents.

D'autres cas plus rares semblent faire de cas de calculs biliaire voir vidéo explicative Et ce n'est pas tout. Si la perte de poids est réelle, on parle d'une opération chirurgicale lourde. La plupart des patients doivent avoir recours à la chirurgie reconstructrice pour masquer les dégâts Finalement, il faut aussi savoir que plus d'un tiers des patients reprendront leur poids à terme mois.

Je pense qu'il faut donc réserver cette opération aux cas graves, quand le surpoids est une menace réelle et immédiate pour la santé. Pour les autres, je vous en supplie, ne le faites pas :. Et oui, je suis de retour! En effet, l'attente fut longue, mais fructueuse. J'avais besoin de prendre du recul et de rester à distance des réseaux sociaux et blogs pour pouvoir vraiment me concentrer sur ma vie personnelle.

Après avoir eu l'occasion de faire de nombreuses rencontres enrichissantes tout au long de et aussi enma vision des régimes et de la perte de poids a radicalement changé.

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Les différents régimes que j'ai essayés par le passé et qui ne fonctionnaient pas sur la durée m'apparaissent naïfs à présent, et j'ai une vision plus globale de la nutrition et de la santé en général depuis quelques temps. C'est sur ces thématiques que j'aimerais échanger ces prochains mois, des thèmes certes moins "sexy", car je ne vais pas proposer de solutions immédiates ne nécessitant aucun effort.

Tout changement véritable nécessite du travail à moyen terme, et ayant moi-même initié certains de ces changements en ce qui concerne mon alimentation et mon activité physique, je peux dire honnêtement que le travail paye, et cela se voit au niveau de ma condition physique.

L'aspect mental est également un point sur lequel on ne peut trop insister, la clé qui permet de tenir et de s'accrocher sur la durée pour habituer son corps et son esprit à un mode de vie différent.

Bref, je suis heureuse d'être de retour en ligne et je vous dis à très bientôt pour de nouvelles aventures! Désolé pour le manque de nouvelles récentes sur ce blog, je n'ai pas eu le temps de poster beaucoup ces derniers mois.

Je me suis rendu compte ces derniers temps que a plupart des régimes fonctionnent rarement à long terme, d'après ce que j'ai pu tester et voir autour de moi.

Donc, retour aux bases: l'alimentation. En début d'année prochaine, j'ai prévu une série d'articles à ce sujet histoire de revoir les fondamentaux que la plupart d'entre nous connaît mal. Bref, j'espère retrouver un meilleur rythme de croisière sur ce blog et vous faire partager mes découvertes Après une longue absence, je me suis intéressée à certaines médecines parallèles et arts de vivre, j'ai nommé le Feng Shui. Pauthe et J-M. Ozanne - Livre. Cet ouvrage est un guide très complet, qui permet d'adopter rapidement de nouvelles habitudes alimentaires, en vous guidant pas à….

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Dans ce blog, je vais vous faire part de toutes mes astuces pour une perte de poids efficace. Aujourd'hui il me reste un léger surpoids. Mais je me sens malgré tout assez mieux dans mon corps. Les derniers kilos vont être longs à perdre, mais en faisant du sport et en gardant une alimentation saine, j'y arriverai!

Merci d'être aussi nombreux à suivre cette aventure avec moi : Je vous souhaite à tous une bonne réussite! L'auteur de ce blog n'accepte que les commentaires d'utilisateurs inscrits. Tu n'es pas identifié. Clique ici pour poster un commentaire en étant identifié avec ton compte Skyrock et un lien vers ton blog ainsi que ta photo seront automatiquement ajoutés à ton commentaire.

Posté le mercredi 05 décembre Modifié le lundi 19 août Posté le vendredi 22 mars Modifié le lundi 29 avril Modifié le mardi 21 mai Design by lequipe-skyrock - Choisir cet habillage. Signaler un abus. Abonne-toi à mon blog! Statistiques 82 Visites Kiffs Coms. Partage Tweet Amis 0. Je dois maigrir à tout prix! Mon régime. Je n'avais pas juste 5 ni 10 kilos à perdre. C'était 40 kilos que je devais perdre.