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J'espere vous avoir fait réaliser que on mange pour vivre et que l'on ne vit pas pour mangerle régime n'existe pasil n'y a qu'une bonne habitude alimentaire qui garantit la minceur. Biz les filles et j'espère que vous allez réaliser vos voeux! PS : Il y a un ans je pesais 68kg pour 1m65 maintenant je fais 55Kg pour 1m68 voila j'ai 15ans et je suis heureuse : j'ai maigris sans aucune souffranceet vous allez voir ce n'est pas difficile.

Re: Je veux maigrir momisa - 29 déc. Re: Je veux maigrir siby - 28 déc. Vêtements de cuisine Chaussure Pantalon de cuisine Tablier de cuisine Toque, calot et autre coiffe Torchon et essuie-verre Tour du cou et foulard Veste de cuisine Vêtement de service Voir plus Voir moins.

Hygiène Entretien Casier de lavage Désinfection et décontamination Destructeur d'insecte Distributeur Étiquette de traçabilité Matériel pour l'entretien Poubelle cuisine Produit d'entretien Protection Voir plus Voir moins. Livre de cuisine Voir plus. Matériel de pâtisserie Aérographe Cabine à peinture Projecteur kopykake Réfractomètre.

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Décoration Voir plus. La lettre des gourmets. La lettre des professionnels. Vous allez bientôt recevoir un email pour valider votre inscription. Pour plus d'informations ou modifier vos paramètres, cliquez ici. Salam o ralaykhom les filles. Vous prenez une mauvaise décision supprimer le repas du soir ne sert à rien pour perdre du poids il faut surtout pas supprimer un repas au contraire. Beaucoup de copine et amie ont fait le régime Dukan et je peux vous dire qu'elles et qu'ils ont eux des résultats plus que positif il faut juste avoir la motivation j'ai commencé hier et en aucun cas j'arrêterai même si j'attends que ça lol.

15 raisons pour lesquelles vous ne maigrissez pas !

Au plaisir de vous relire. Oui je l'ai deja fait la premiere fois j'ai prerdu 15 kilos en 3 mois et c'est le seul régime ki m'a réussi. Pour dukan j'aime pas trop la viande c'est vite écoeurant. Moi je l'ai déja fait ya 2 ans et j'avais perdu 10 kilos je faisit quand même un régime la journée au gouté c'était café au lait sans sucre et sans faire de sport sa a marché en 3 mois moi aussi. Sinon il faut aussi banir les chose trop grace pizza et compagnie aprés quand on perd il faut faire attention mais maintenant je me suis mis a Dukan Moi le regime dukan c'est pas mon truc du tout mais par contre ne pas manger le soir je veux bien essayer.

Maiiiiiiiiiiiiiiiis non les fillessssss!!!!!!!!!!!! Vous allez creuver de faim!!!!!!!!!!! Il ne faut pas grignoter, il faut manger à sa faim et à des heures fixes! Au début c'est difficile de ne pas grignoter devant la télé lol. Mais aprés c'est une habitude.

Un peut de sport à la maison en rentrent du travail et vous voila avec une bonne hygiène de vie!!! Si vous voulez ressembler au filles des magazines alors suprimé tous vos repas.

On a tous une morphologie différentes. Moi j'ai beaucoup du bide! Alors j'évide le gazeux mais je ne m'en prive pas. Je me join à vous car comme la posteuse, je vise - 10 kgs incha'allah, mais perso, je ne vais pas m'abstenir de manger le soir, mais plutot manger quelque chose de très leger, comme des oeufs brouillés, une soupe, du fromage blanc.

Par contre je prpose que les personnes qui sont réellemnt motivée s'engagent a poster un message par jour pour indiquer le menu de la journée et la perte de poids si il y en a une. Je penses que ça peut nous aider mutuellemnt pour nous motiver et ca fera vivre le poste. Je propose qu'on fasse une liste avec les noms des participantes et le nombres de kg a perdre. Alors je commence suffira de faire un copier coller et d'ajouter vos noms et perte souhaité ou poids de départ et poids souhaité.

Lis si tu veux, tu en retireras peut-être quelques idées, mais surtout essaies de répondre aux 3 questions qu'il faut se pauser avant de commencer un régime : WWW. Guide santé Encyclopédie médicale Atlas du corps humain Dictionnaire médical Analyses médicales Examens radio Guide maternités Guide thalasso Urgences.

Concours Services. Créér un compte Le Club Doctissimo vous permet d' accéder gratuitement au plus grand forum francophone Je m'inscris. Médecines douces. Forum Nutrition. Articles de référence : recette pour maigrir. Comment manger moins Comment maigrir Recette pour maigrir Voir tous les articles. Your browser cannot play this video.

Que manger avant de dormir pour maigrir

Recherche :. Page : 1. Bonjour tout le monde. Ben voilà, je m'explique Depuis 1 an maintenant j'ai essayer des tas et des tas de régimes et je déprime, j'en ai assez, j'ai 10 kilos à perdre et je n'y arrive pas.

- 30 kg un témoignage qui peut aider

Alors je me demandais, en combien de jours sans manger commence-t-on à perdre du poids? Ne vous inquiétez pas je veux pas mourir je veux juste savoir. Merci d'avance.

Message cité 1 fois. Je sais pas en combien de temps tu vas perdre mais par contre je suis certaine que ta reprise de poids va être très très rapide. Profil supprimé. Bonjour, Le processus est simple : avant d'aller puiser dans les réserves de graisse, le corps va commencer par puiser dans les muscles, puis il va épuiser le coeur, les reins, le foi, le pancréas qui va être tout chamboulé Associé à une forte envie de dormir, des troubles de la concentration, l'incapacité de tenir vos engagement professionels et personnels, plus bien sur comme l'ont signalé les intervenants précédents, beaucoup de frustration et de douleur pour un vilain bonus peu de temps après.

Basiquement, un être humain peu tenir environ 15 jours sans manger et ça dépend qui et trois jours sans boire Je vous le déconseille très fortement. Je suis tout à fait d'accord avec les précédentes réponses: tu risques de faire plus de mal que de bien à ton organisme et plus généralement à ton corps.

Entre les repas, des fruits et beaucoup d'eau La viande ne constitue qu'une faible part de mon alimentation :elle est réservée au weekend en famille généralement bien calorique Depuis le mois de Novembre, j'ai perdu 5 Kilos. Je sais ce n'est pas énorme mais je ne suis pas sportive du tout!