Regime alimentaire avec des corticoides

Evitez les apports massifs de sel. Pesez-vous une fois par semaine, pour suivre votre courbe de poids. Ai-je besoin de prendre des probiotiques Comment faire pour perdre les kilos Voir tous les Articles. Réagissez 1 Commentaire s être alerté e des nouveaux commentaires. Votre espace afa.

Les aliments déconseillés pendant la prise de cortisone

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Les conseils diététiques en cas de prise de prednisone

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Comment maigrir avec l'ail hyeres

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Les légumes secs légumineuses sont riches en protéines et en potassium. A lire aussi : Lentilles vertes, corail, noires, blondes En cas de dérapage ou de kilos superflus, rétablir illico la balance en allégeant son alimentation en graisses et en sucres.

Alimentation

Pas de repas sur le pouce à la sandwicherie ou à la boulangerie car les plats préparés, quiches, pizzas et autres sandwichs sont ultrasalés! On apporte son en-cas ou on opte pour un restaurant dans lequel on demande une assiette non assaisonnée. En dessert, on opte pour un laitage nature pas de fromage et un fruit frais.

Se mettre aux faux sels.

Bannir plats préparés, chips et biscuits apéritif, fromages, charcuteries et poissons fumés. Opter pour du pain sans sel. Consommer au moins cinq fruits et légumes par jour.