Maigrir rapidement avec vinaigre cidre miel

Pour un effet positif, il faudrait consommer 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre diluées dans de l'eau à jeun le matin, puis quelques minutes avant chaque repas. C'est à ces moments précis de la journée que le vinaigre de cidre aurait le plus d'effets sur l'organisme, et sur le système digestif notamment.

Attention toutefois, si vous avez l'estomac fragile, pensez à diluer davantage le vinaigre. Pour une efficacité optimale, la cure de vinaigre de cidre doit être poursuivie durant 3 à 6 mois.

L'idéal étant de faire des cures de 3 mois, deux fois dans l'année. Cependant, il ne s'agit pas d'un aliment miracle et cette consommation n'a d'intérêt que dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. Pour être efficace, le vinaigre de cidre doit donc être combiné à une activité physique régulière, à une hydratation suffisante et à une alimentation correctement composée. Est-ce que ça marche vraiment?

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Le régime communautaire. Le programme minceur Croq'Kilos. Le programme Croq'Body. Comment affiner ses bras? Le vinaigre de cidre est un véritable allié minceur. Les vertus du vinaigre de cidre sont nombreuses. Effectivement, étant donné que le vinaigre de cidre est riche en pectine, il a un effet coupe-faim. Le vinaigre de cidre ne fait pas que bruler la graisse naturellement. Il stabilise aussi la tension artérielle et aide le corps à éliminer le mauvais cholestérol. De plus, il est incontournable pour ceux qui cherchent à rééquilibrer la circulation du sang.

Pour que les résultats puissent se faire voir, il est quand même conseillé de faire une cure de 3 mois.

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