Gotu kola for cellulite

Afin de profiter des innombrables propriétés de la centella asiatica, on peut faire le choix entre différentes techniques.

À commencer par pratiquer une application cutanée. Il est possible de trouver des huiles de cette plante qui peuvent servir à achever la cure. On peut aussi en disposer sous forme de crèmes.

En utilisant ces produits, il faudra appliquer régulièrement, au maximum à deux reprises. En même temps, il est judicieux de réaliser de petits massages circulaires au niveau des parties affectées.

En outre, on peut aussi préparer une infusion. Les vidéos sur le site en travaux. Concept novateur du soin antirides du visage, la formation en Réflexolifting Antiaging vous propose une approche holistique du soin de la personne par l'énergétique antiaging et l'esthétique anti-âge du visage. Académie du Réflexolifting. International Sujok Association. Académie Onnuri Sujok. Affichage Web Affichage Mobile.

Le baume anti-cellulite au collagène est un soin dermo-cosmétique amincissant aux composés actifs. Baume anti-cellulite au collagène. Collagène de poisson Hypophthalmichthys Molitrix. Reconstruit la matrice extracellulaire Stimule la production de collagène par les fibroblastes.

Raffermi, hydrate et agit contre le relâchement cutané. Caféine Caffeine.

La Centella asiatica

Marronnier d'Inde Aesculus Hippocastanum. Ils neutralises efficacement des radicaux libres et augmente la tonicité des veines et la microcirculation cutanée. L-Carnitine Vitamine BT. Pour info je trouve un macérat de Centella chez Astérale qui est un produteur ne faisant que des huiles originaires de Madagascar et que je trouve de bonne qualité. Je ne connaissais pas toutes ses vertues alors avant de la cultiver je vais l'utiliser à nouveau. Bonjour Christophe, je viens de lire l'importance du gotu asiatica, J'ai de gros problèmes de santé et le dernier me fait prendre un hypotenseur cotriatec avec effets secondaires importants sans q.

J'ai fait une embolie pulmonaire et phlébite il y a 10 ans après fracture de la cheville. Pensez vs possible que les feuilles de gotu asiatica puisce améliorér un endroit et ou puis je acheter des plants ou des graines. Pratiquez vs en temps que Naturopathe? Danielle M. Bonjour Christophe et bon dimanche juste avant le printemps, je fais appel à vos connaissance pour ce qui concerne la Centella asiatica j'ai acheté les graines que j'ai mis en terre dans un pot sous une fine couche de terre tamisé mais rien n'est jamais sorti.

Bonjour Jean-Marie, J'ai lu que la graine appréciait le passage du froid - donc plantation en automne pour germination au printemps. Ce qui me surprend un peu connaissant les besoins de la plante. Perso, j'ai simplement planté en serre au printemps. Celui qui m'avait envoyé les graines avait précisé : terreau qui draine bien. J'avais donc rajouté une poignée de sable.

J'avais gardé à la lumière. Ce que vous pouvez essayer aussi : sur un morceau de coton humide Christophe, Je suis assez perplexe sur la véritable nature du "gotu kola", couvre-sol dans mon jardin et que j'ai eu l'occasion de vous narrer et de décrire à maintes reprises dans les commentaires que je vous écrivais mais également par photos téléchargées En effet, suite à l' avis d'une personne digne de compétences avérées, en matière de plantes médicinales, mon gotu kola, en a simplement l'apparence, mais serait en réalité, du "lierre terrestre" Or si je regarde les photos qui illustrent votre fiche technique dont certaines sont nettes et détaillées, les feuilles, les stolons etc.

Je sais que Vous 9 mile uber ride cost êtes submergé et peut-être plus que "charrette " Par avance, Merci Christophe! Bonjour Hervé, La centella asiatica n'est pas de chez nous. Je ne me souviens plus les discussions passées que nous avons eu à ce sujet, mais effectivement si vous ne l'avez jamais introduite au jardin cela ne peut pas être de la centella. Je pense effectivement qu'au minimum, une photo comparant les 2 feuilles serait utiles.

Il faut que je note pour le printemps Bonjour et un grand merci pour votre générosité de partage. Le gotu-kola et le Ginkgo biloba peuvent-ils se concilier ou bien font-ils double emploi?

Étant dans un état léthargique, sans énergie, avec difficulté à faire des choix, à ruminer des pensées en boucle et sans intérêt…. Cela vous semble-t-il judicieux à essayer? En vous remerciant. Bonjour, Le ginkgo et le gotu-kola ont des propriétés en commun antioxydants cérébraux mais aussi des propriétés différentes.

Ils peuvent donc se combiner judicieusement. Merci pour cet article très intéressant. J'aurais une question assez simple: j'aimerais utiliser la Centella pour soigner des cicatrices hypertrophiques dûes à de l'acné sur le visage. Sous quelle forme me conseillez vous de prendre la Centella, et auriez vous une référence à me conseiller?

Etant étudiant, il est difficile de cultiver la plante moi-même. Il suffira d'ouvrir les gélules pour récupérer la poudre. Ensuite vous pouvez faire soit un macérat huileux par intermédiaire alcoolique voir ma page sur le macérat huileuxsoit en faire une pâte avec de l'eau chaude et appliquer cette pâte sur la zone concernée. Merci pour votre réponse! Pensez-vous qu'il est utile de prendre les gélules en usage interne pour le traitement des cicatrices?

En gélules, les doses vont être minimes et la qualité de la plante sèche peut être aléatoire aujourd'hui. Donc oui, priorité sur l'application locale et si gélules de qualité, une prise interne peut bien compléter.

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Il y a plusieurs décennies,apres des chutes,je me suis déboité l'os des 2 clavicules et il y a quelques temps,je commencais a avoir des douleurs rhumatismales tres handicapantes dans les épaules.

Comme j'ai lachance de pouvoir consommer des feuilles fraiches ,je mache 4 a 5 feuilles quotidiennement et plus de rhumatismes je peux a nouveau lever les bras.!! En maceration dans l'huile de coco vierge,excellent pour les affections diverses de la peau,verrues,taches Aussi tres efficace pour les problemes d'estomac et notamment l'hyperacidité.

Je me pose une question concernant la sensibilité du Gotu Kola quant au gelées de l'hiver, car il pousse tout à fait spontanément et sauvagement un peu partout dans mon jardin et en grande quantité et se renouvelle d'une année sur l'autre. Je n'en ai jamais planté et elle revient année après année Car vous avez parlé du Gottu Kola et son collagène une première fois enpuis cette deuxième fiche qui date de septembre et il aura fallu que je lise votre article sur Plantes et Santé et que vous me sensibilisiez sur You Tube par votre excellente vidéo pour je prenne conscience que je marchais dessus dans mon jardin et que je l'arrachais comme "plante envahissante" Voici un mois, j'ai réalisé une macération huileuse de Gotu plante fraiche, puis simultanément une autre macération huileuse en mélange avec des Soucis-Calendula Tout simplement génial, goût excellent très fort tirant entre citronné et mentholé, couleur vert tirant sur le marron Je suis inquiet et me fais un bain d'oeil, méthode Christophe Bernard Le lendemain c'est pire et je décide d'appliquer les préconisations lues en médecine ayurvédique : mettre un goutte de beurre ghee dans les yeux Je me suis injecté 5 gouttes dans l'oeil et mis une gaze de protection Un semaine plus tard lors de la récolte des épis de lavande pour en extraire les Huiles Essentielles, en me baissant, une tige de lavande m'est rentrée dans le même oeil Résultats positifs Depuis je mets comment choisir une prothese mammaire externe yamaha goutte de cette huile dans chaque oeil le soir au coucher Le lendemain matin je fais un petit lavement à la matricaire alternée avec de l'euphraise et Avec vous Hervé, on ne s'ennuie pas!

Merci pour ces nouvelles péripéties dans le monde des plantes et surtout validation de leurs belles propriétés J'ai conservé une partie en huile et une autre partie en baume à partir de beurre de karité Une autre application du Gotu Kola : l'extraction du jus en mélange avec du gingembre centrifugé également Pourquoi le gingembre?

Bonjour Christophe. Cela me permettrait de voir la qualité du produit sans tout louper. Je souhaiterai realiser un projet professionnel de facon artisanale dans ce sens sur la Guadeloupe ou j'avance mais j'ai peu de matière de mes fournisseurs de curcuma.

Je vous remercie infiniment en plus de ce que vous apporterez a beaucoup avec votre site et votre energie bienveillante et passionnée. Bien cordialement. Bonjour, 1. Hélas je ne sais pas où trouver les graines, j'ai regardé dans mes endroits habituels mais rien.

Idem, je ne connais personne qui pourrait vous accompagner "en direct" pour faire une percolation. Beau projet entre parenthèse! Je souhaiterais savoir si cette plante a des effets de regenerer la myèline dans le cas ou cela est endommagée?

Dans l'étude, c'est l'extrait alcoolique qui semble efficace, pas l'extrait aqueux. Donc teinture plutôt qu'infusion. Bonjour Christophe, Pensez-vous que cette plante puisse aider à atténuer les symptômes de la schizophrénie? Pr ailleurs, que pensez-vous du conditionnement en gélules? Bien à vous Leïla! Bonjour Leïla, Vu la complexité de la situation, compliqué de répondre.

Aujourd'hui nous avons des informations ici et là qui montrent que certaines substances naturelles peuvent aider. Je ne suis pas très fan des gélules car la plante sèche perd beaucoup, mais lorsqu'il n'y a pas le choix, on fait avec.

Bonjour Christophe, Merci mille fois pour votre réponse et pour les liens suggérés. Je vais poursuivre plus avant mes recherches et en parler avec le médecin de mon frère pour ne pas prendre de risques. En ce qui concerne le conditionnement, il me semble que le laboratoire Solgar est sérieux, qu'en pensez-vous? Encore une fois merci. Portez-vous bien!!!

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Solgar, oui en principe OK mais c'est un peu la grosse boutique aujourd'hui et je ne suis pas sûr de qui est derrière. Bonsoir Cathy, J'ai pris le Gotu-Kola mais de manière trop aléatoire pour en ressentir déjà les bienfaits. Cela dit, je prévois d'être plus sérieuse et de prendre cette plante quotidiennement sur des périodes de 3 semaines. Durant cette première phase de découverte de Gotu-Kola, j'ai apprécié de la consommer sous forme d'infusion, additionnée d'autres plantes pour améliorer son goût et pour bénéficier de propriétés supplémentaires orties, aubépine, maté, menthe Ribes nigrum 500ml suis ouverte à vous communiquer mon protocole de soins dans le cadre d'une SEP débutante.

Pouvez-vous me transmettre votre adresse mail pour plus de commodité? Dans l'attente de vous lire, bien sincèrement. Bonsoir Valérie, Désolée pour mon silence mais je ne trouve votre réponse que maintenant.

Voici mon adresse mail : catherine. Je vous suggère cette vidéo. Un vrai trésor! Bonjour Christophe, Merci beaucoup pour toutes ces informations précieuses sur cette plante! Je la consomme depuis peu en tisane combiné avec du tulsi et j'ai vraiment l'impression de me sentir mieux.

Je souhaiterais en cultiver mais je vis en Bretagne et je n'ai pas de serre Bonjour Julie, Oui absolument, vous pouvez la conserver à l'intérieur en hiver, puis sortir les pots en été. C'est ce que je fais, bien que je pense essayer un spécimen en pleine terre ce printemps. Mais pour l'hiver, la plante est très fragile au froid, même dans ma serre non chauffée je n'arrive pas à les garder. Donc à hiverner, et à arroser de temps en temps même en hiver.

Bonjour, un retour concernant le macérat huileux de Centella par intermédiaire alcoolique. La plante a été commandée sur Aroma-zone, conditionnée par 50g.

Je n'ai aucune autre référence et ne peux donc juger de sa qualité, aussi je vous donne les caractéristiques organoleptiques principales: poudre très fine vert glauque, dont l'odeur m'a évoqué le henné. J'en profite pour demander: sur Azoma-zone, on recommande d'utiliser la poudre via macérat hydro-glycériné, utilisable après 24h de macération Les proportions pour 50ml, 5 g de Centella pour 45ml d'eau et 5 de glycérine me semblent un peu légères également.

Peut-être suffisant pour de la cosmétique, mais pas pour bénéficier des propriétés thérapeutiques de la plante, ce me semble Bonjour Klara, Tout d'abord merci pour le retour sur votre préparation. Entre parenthèse, la version de macérat huileux par intermédiaire alcoolique se prépare en principe avec de l'alcool pur afin d'éviter une quantité de liquides qui pourrait faire tourner l'huile.

Pour la préparation glycérinée, il peut y avoir un intérêt : l'eau, et pas la glycérine. En effet, nous avons à notre disposition 2 solvants fantastiques - l'eau et l'alcool, et on jongle la plupart du temps avec ces deux afin d'extraire les composants des plantes. Les deux se complètent bien, ce que l'eau n'extrait pas, l'alcool l'extrait, et vice-versa.

L'avantage ici serait de récupérer une partie des substances hydrosoluble pour lesquelles l'alcool pur n'aurait peut être pas fait un travail optimal. Mais ensuite, que faire de cette préparation - je suggère une crème, émulsion entre macérat huileux et cette préparation aqueuse et glycérinée.

Le désavantage, un pouvoir de conservation relativement limité pour la crème Je me demandais si c'était des vapeurs d'alcool Et à propos de la décantation, je n'ai pas constaté de surcouche aqueuse dans mon huile.

Combien de temps faudrait-il attendre pour la voir se former? Au bout de quelques heures l'eau se dépose au fond du récipient.

Gotu-kola (Centella asiatica)

Attendez 24h pour être sûre, et regardez bien au fond, parfois c'est une couche très fine, mais il faut tout de même l'éliminer. Bonsoir merci pour votre publication ,j'ai voulus commander cette plante chez Solgar ,malheureusement cette plante est interdite en France!!! Merci les lobbys pharmaceutique ou s'en procurer à l'étranger merci.

Bonjour J'ai dans ma cour à la campagne une plante qui ressemble à s' méprendre à cette plante. J'habite en Basse Normandie. Serait ce possible qu'il s'agisse de cette plante? Merçi cordialement. Bonjour, Non ce n'est pas cette plante, c'est probablement du lierre terrestre Glecoma hederacea.

Meri de parler de la centella. Avec mes copines en cosmeto, nous avons à son sujet un débat depuis plusieurs années, je vous le soumets. Traditionnellement, on l'utilise en soins de peau sous la forme de macérât huileux. Or il semblerait que ses principes actifs soient d'abord hydrosolubles. Si vous pouviez nous éclairer… Le gotu kola appartient aussi à la médecine Jamu médecine traditionnelle de Java où elle figure dans les thérapies complémentaires anti tumorales.

Bonjour Venezia, C'est toujours compliqué de réduire la plante à certains constituants, mais dans le contexte des soins de peau, on pense aujourd'hui que les propriétés sont principalement dues à des saponines ainsi que leurs aglycones car forme glycoside.

Bref, ces formes sont largement plus hydrosolubles et secondairement solubles dans l'alcool que liposolubles effectivement. Je dirais même qu'elles ne sont pas liposolubles. D'où l'intérêt de passer par un macérat huileux par intermédiaire alcoolique. Mais a-t-on réellement une vue globale de la plante en ne considérant que ces saponosides? Probablement pas. Une amie asiatique m'a offert un plan de gotu kola mais il ne ressemble pas tout à fait à celui de la vidéo.

Les feuilles sont plus tendres et il ne fait pas de stolons. S'agit il d'une autre variété? A t'elle les même propriétés? Merci pour l'info Bonjour Caroline, Aucune idée, il faudrait arriver à identifier l'espèce. Il y a de nombreuses plantes qui lui ressemblent sans en être vraiment.

Gotu kola for cellulite

Ceci étant dit, peut être votre amie a l'expérience avec la plante, je ne sais pas. Merci Christophe. En fait je commence à apercevoir les premiers stolons. Peut-être qu'elle est encore très jeune et doit grandir plus. Je vais la mettre dans un pot plus grand pour qu'elle ait la place de s'étaler.

En tous cas merci pour votre réponse. Je vous suis toujours avec grand intérêt Cette plante semble intéressante dans le cadre de nombreuses maladies lorsqu'il y a une hypoperfusion, comme dans le cadre d'une neuroborréliose. Néanmoins l'hypoperfusion dans cette maladie n'aurait-elle pas une action protectrice pour le cerveau et donc il y aurait-il un risque à prendre cette plante?

Bonjour Théo, Peut être une hypoperfusion protège l'environnement cérébral contre l'aggression continuelle de la borrelia provenant de circulation générale, je ne sais pas. D'un autre côté, la borrelia réside déjà dans l'environnement cérébral lors des neuroborreliose, et au contraire une hypoperfusion signifie hypofonction et symptômes aggravés, je pense.

Mais bon, au final je n'en sais trop rien, je spécule. Le profil de la plante reste, pour moi, bien adapté à cette situation de troubles cognitifs, dépression, angoisse et brouillard mental de la neuroborreliose.

Bonjour Christophe Naturopathe et étudiante en herboristerie, je suis un enfant de 11 ans qui souffre de Toc, j'ai lu que cette plante pouvait amélioré son état, qu'en pensez vous? Merci pour votre réponse et merci pour toute les informations que vous diffusez. Bonjour, je pense que c'est une idée à explorer, probablement associé à d'autres plantes à action plus relaxante. Un grand merci pour ces videos et de nous faire profiter de tant de richesses.

J ai entendu que le gotu kola pouvait poser des problemes au foie. Qu en pensez vous? Il existe, à ma connaissance, un ou deux cas de toxicité reporté aux autorités. Mais les études faites sur animal et humain ne montrent pas de risque. Certains pensent donc que les cas en question pourraient être dus à une plante qui n'était pas pure, qui était mal identifiée ou coupée avec une plante hépatotoxique.

Le doute persiste, mais là encore, pour l'instant les études ne semblent pas confirmer, à ma connaissance.