Perdre du poids vite mp3 indir

C'est gratuit : profitez-en! Vous pouvez aussi les mettre à disposition sur votre site ou blog, de manière légale tant que vous conservez les noms des auteurs. Choux kale regime un texte composé par Patricia d'Angeli, puis enregistré également par elle l'ambiance musicale est toujours d'Olivier Lockert.

Comme son titre l'indique, ce MP3 est destiné à vous accompagner durant votre endormissement, soit pour vous aider à vous endormir, soit pour faire en sorte que votre nuit se passe bien. Vous avez juste à poser le casque de votre baladeur sur vos oreilles Pas besoin d'écouter vraiment ou de chercher à comprendre, juste vous laisser bercer. L'accompagnement musical est minimal et, comme la voix, s'en ira progressivement afin de ne pas troubler votre sommeil - votre baladeur se mettra automatiquement en pause Voici les bases, en hypnose, pour contacter et "converser" avec votre Inconscient : vous apprendrez à établir un "signaling", d'abord sans signification particulière, puis en stipulant les signes "oui" et "non", ce qui vous permettra d'obtenir des réponses directes de votre Inconscient.

Dans la seconde partie de l'accompagnement, vous apprendrez à interagir symboliquement avec votre Inconscient. Ce premier enregistrement est "instructif", dans le sens où les 44 minutes sont occupées par les instructions.

Pour vous entraîner, quand vous aurez saisi la façon de faire, utilisez plutôt l'enregistrement suivant Cet enregistrement est quasiment identique au précédent, à la différence qu'il ne contient que l'induction et l'accompagnement, et aucune explication.

Il se découpe donc en deux parties : 20 minutes d'induction, puis 24 minutes de musique pour travailler en solo. La voix reprend seulement à la fin, pour vous aider à vous réorienter "bien ici et maintenant". Cette induction a été conçue, à l'origine, pour aider lors de l'épidémie de grippe H1N1 de l'hiver C'est l'enregistrement à écouter avant la version ci-dessous curative afin de bien comprendre l'esprit dans lequel vous mettre. Le texte est explicatif, avec de nombreuses métaphores.

Le tout est dit assez rapidement, de manière à "exciter", stimuler, vos processus psychophysiologiques.

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Cet accompagnement est curatif. C'est-à-dire que vous n'en avez besoin que si vous êtes malade. Le MP3 ci-dessus préventif est à écouter en premier, afin de comprendre les concepts qui seront abordés ici. Le texte est dit plus lentement et la "musique" est plus hypnotique.

Même si beaucoup de choses sont encore expliquées, le texte n'est pas pour votre esprit conscient - donc, fermez les yeux et passez un bon moment, sans chercher à comprendre, ni même à écouter. S'il vous arrive de ne plus entendre, comme si vous pensiez à autre chose ou comme si vous aviez dormi : c'est parfait! L'idée est de se reconnecter aux forces vitales, puis de plonger dans un espace de ressourcement, afin de renforcer et d'accélérer la guérison du corps. Merci à toi Céline, tu me tiens au courant.

Bonjour Pank!!!! Plein soin visage bio grenoble belles choses pour toi aussi Pank!!! Content que ça puisse avancer comme tu veux. Prends bien soin de toi et plein de belles choses pour toi! Cela fait depuis novembre que je désirais le faire. Quel bonheur de trouver ces séances et gratuitement, merci beaucoup.

Je mesure 1. Ça va le faire, tu vas voir, si tu as besoin de complément tu me le fais savoir, je ferai au mieux. Sois patiente et tu verras que tu auras des retours positifs. Merci et bientôt, Brigitte. Ou à ta convenance. Merci pour tes retours. Take care Pank. Et maintenant je nage un peu plus de 2H par semaine! Bonsoir PankUn grand merci pour ce partage. Ça va être un peu différent, mais tu peux quand même avoir des résultats.

Je me lance dans cette aventure apres avoir hésiter depuis plusieurs mois…. Suite à deux grossesses 30 kg en trop…. Merci pour cette audiô….

Mille merci à vous. Sois le plus tolérant et acceptant avec toi. Tu vas voir que tu as une capacité extraordinaire en toi. Est ce normal? Je ferai la 5ème ce soir. Chacun est différent, dans un premier temps fait le sur 21 jours. Fais toi confiance. Take care. Hello, Les endormissements sont des évitement.

En gros, il y a un bénéfice secondaire à chercher dans ton poids. Dis moi si tu as des questions. Merci pour tes réponses Je me suis totalement endormie hier soir! Je vais tout de même poursuivre en faisant peut-être les séances à un autre moment de la journée.

Hello Rov, Tu as quoi comme soucis avec les liens? Ce sont des liens directs au cloud. Je ne peux te donner que ça. Encore merci pour tout a très vitepour les retours positifs!!!!

Hello Cathy, Content de te compter dans la communauté. Je tente de faire des audios complémentaires régulièrement. Si tu as des besoins tell me. Tiens nous au courant. Comment faire pour se connecter? Bonjour à tous, ça y est 3 jours, 1er jour difficile à se concentrer mais au fur et à mesure je m appercois que je suis attentif, J ai remarqué que je manger à plus petite quantité.

A bientôt pour la suite et merci encore. Voilà 3 semaines que J écoute les mp3 et déjà 3 kilos perdus. J ai une sensation étrange pendant les séances J entends ce qui est dit mais je ne M en rappelle pas.

Je viens tout juste de débuter vos séances audio. Ma prise de poids de ces 2 dernières années est surtout émotionnelle : grignotage compulsif et quantités trop grandes. Ou bien faut il le faire à 2 moments différents?

Les deux pendant 21 jours. Si tu veux et que tu as FB, rejoins nous sur le groupe. Bonjour… Je suis séduite, je commence ce soir… A bientôt pour les news Merci. Merci encore. Tiens nous au courant, soit patiente et bienveillante avec toi même. Tu peux nous rejoindre sur notre groupe facebook.

En tout cas merci beaucoup pour vos MP3, de très bons outils, et votre voix fait merveille. Le rêve quoi! Je ne voudrais pas me décourager. Inutile de vous dire que je compte beaucoup sur cette méthode et votre aide. A bientôt.

Hello, Il faut être cool avec sa psyché, il faut que tu prennes du temps, les variations sont une logique à accepter. Bravo pour ton initiative. Seul bémol, je trouve toujours les messages en juin et je me demande bien pourquoi.

Bonne journée. Lis les règles du système BAGH, le programme de bienveillance intervient dès la deuxième semaine. Désolée de ce contretemps. Je voulais savoir si tu penses que je peux faire les deux Pank. Oui bien sur ça va renforcer ton boulot. Bonsoir Pank, Quelle belle surprise de trouver ces séances audio!

Mercivraiment! Content que ça te plaise. Si tu as FB, pense à venir sur le groupe. Pouvez vous me dire si cette méthode a une chance de fonctionner malgré tout? Sachant que je vais consulter un hypnothérapeute à côté pour essayer de régler tous les problèmes annexes qui se sont greffés au fil du temps?

Merci de votre réponse et merci pour ce que vous faites. Viens sur notre groupe FB, il y a une bonne énergie et tu verras le cheminement de chacun. Et tu vas voir ça se fait seconde par seconde, jour après jour. Bonjour, je viens de prendre connaissance de votre site.

Cependant votre site me parle. Je pése 97kg pour cm et tout ça est lourd. En quoi consiste cette méthode? Hello, Simple tout est déjà sur la site mais pour te résumer. Tu peux compléter avec un autre audio.

Hello, Tu vas sur la page des mp3 et tu telecharges dans les liens. Bonne découverte. Cela fait un moment que je cherchais une aide de ce type sans la trouver Cependant une petite question au sujet des audios. Je souhaitais les mettre en raccourcis sur mon téléphone après les avoir télécharger via le site tous les jours mais a priori cela ne fonctionne pas.

Ou bien je me débrouille mal. Comment faites vous de votre côté?? Merci pour vos retours Cicatrice augmentation mammaire youtube downloader aussi à Pank d avoir créer ce site. Je sais que certains galèrerent avec le download directement sur le téléphone.

Tu devrais passer par le PC pour les charger après sur ton mobile. Tiens nous au courant de ton aventure. Je n avais pas penser à cela. Je m en vais de se pas télécharger les mp3 sur mon ordi pour les synchroniser à mon téléphone ensuite Merci du conseil. Promis je vous donnerais des News de mon aventure intérieure CL.

Le téléchargement via l ordi et ensuite transfert sur le téléphone à bien fonctionné. Merci Bonne soirée. Bonjour Je tombe sur tous les coms et lien. Hello, Pense bien que cela est un moyen pour toi également de te donner de la bienveillance. Je viens de tomber sur ce site, et je suis impressionnée par les commentaires. Par exemple tes problèmes de thyroïde ne sont pas anodins, donc il faut le voir avant même de faire la session sur le poids.

Après idem pour les raisons de la clope, on peut suspecter des effets compensatoires de prise de poids. Merci PAnk pour cette réponse, mon cancer de la. Et sur une seule séance …?? En tout cas je vais suivre tes conseils. Un grand merci. Merci Pank. Le mieux est de rester le plus concentré, maintenant ça peut être intéressant de savoir quand et sur quelle partie tu pars.

En tout cas, continue, tu verras sur les semaines. Bonjour, toute nouvelle jai rejoins le groupe Facebook et fait ma première écoute ce soir…je ne me suis pas endormie mais je ne me souviens pas de tout ce qui a été dit…Est ce que c est normal? Merci pank. Tu peux écouter deux audios par jour, le tout 21 jours. Belle journée et bon voyage intérieur. Merci de votre aide et de ces 2 premiers enregistrements. Si tu le fais via le téléphone je te conseille de passer par ton pc et de le télécharger après sur ton mobile.

Puis-je me joindre à la communauté? Hello ça ne pose aucun problème. Lis bien les règles et conseils. Il y a un message disant que le fichier est déplacé. Hello Tatou, Je te conseille de ne pas attendre une perte de poids rapide.

Ici nous ne sommes pas dans le régime, nous sommes dans le re-apprentissage de sa perception à son alimentation et son corps. Il faut donc penser sur le long terme pour ne plus être dans ce cercle, perte puis reprise de poids. Hello il faudrait vraiment se faire suivre par des spécialistes. Maintenant, la démarche doit venir de lui, toi tu crois en la capacité du mental mais lui?

Take Care Pank. Mais mon porte monnaie a du mal à suivre. Salut Céline, si tu le fais depuis un téléphone, télécharge le via un pc. Certaines personnes galèrent. Par cet intermédiaire ca devrait fonctionner. Merci beaucoup pour ta réponse et ton aide.

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Comment puis-je faire? Bonjour, Eh bien je teste depuis bientôt une semaine et déjà -1kg5. Merci vraiment pour partager ainsi gratuitement votre connaissance! Hello, Je ne sais pas pourquoi ça bugue avec certains pour le téléchargement. En tout cas bravo. Je suis très contente. Mais parfois à 17 h j, ai quand même une petite faim. Est ce normal et comment faire? Hello Tatou, Pas de soucis, il faut penser long terme. Tu dois respecter tes envies et ton corps.

Le but de mon programme est de vous permettre de retrouver une écoute juste de toi, de tes besoins. Bravo pour ce que tu mets en place. Je te suis sur You tube depuis pas mal de temps déjà, comme quoi. Encore Merci pour tous tes partages.

Merci pour ces audios Pank! Merci encore! Oui une fois jour ça le fait. Penses-tu que je dois continuer envers et contre tout, malgré les endormissements, en espérant que la période des 28 jours viendra à bout de ma résistance? Celle ci est à découvrir et travailler. Je vais donc aller chercher ma véritable problématique chez un thérapeute. Quel genre de thérapeute me conseilles-tu? Je crois beaucoup à cet outil ….

Bonjour Pank! Merci pour cette démarche que tu entreprends vers nous. Je me lance. Si tu veux deux fois tu peux mais pas certain que ça donne plus de retours.

Je suis tout le temps déconcentrée! Que faire? Par contre je mange plus de fruits. Bravo, tu prends des sucres fructose dont ton corps à besoin. Bonjour, Je découvre votre site et je suis ravie de pouvoir tester gratuitement l hypnose pour tenter de maigrir.

Je vous remercie donc d avoir mis à disposition gratuitement ces fichiers et de plus de prendre le temps de nous répondre et de nous guider individuellement. Je mesure cm, je fais environ 76 kg, je souhaite au minimum descendre à 63 kg je me suis enlevée de la tête que je pourrais descendre plus bas.

Je suis un peu perdu par rrapport au choix du support à écouter en sachant que je ne pourrais hélas pas en écouter plus. Je suis un peu perdu par rapport au choix du support à écouter en sachant que je pourrais hélas rarement en écouter plus d un par jour.

Faut il absolument écouter celui concernant l anneau virtuel pendant 21j ou puis-je par exemple écouter pendant 21j celui concernant le rééquilibrage alimentaire si je le trouve plus adapté à ma situation? Merci de mettre à disposition de tous votre aide. Pour le sucre, il y a de bons retours aussi. Est-ce normal? Hello, Ecoute le dans ce cas là, le matin. Le plus important est que tu puisses trouver le moment où tu vas pouvoir intégrer les choses. Fais le donc soit le matin soi avant ton diner.

En attendant merci pour cette aide précieuse que vous nous donnez! Dis moi si tu le trouves. Hello, Juste ne plus regarder la télévision. Et voir ce que tu compenses. Vois avec un praticien mais la symbolique est passionnante à travailler. Je ne mange plus que de la volaille fermière et du poisson. Alors pourquoi ne pas réussir à perdre du poids, je pense être déjà un peu conditionnée. Doit on pendant 21 jours écouter une séance puis une autre, ou peut on cumuler les séances?

Merci bien. Bonjour PankAlors moi ça marche du tonnerre. Je me sens bien et pas du tout envie de plus que mes repas. Très vite rassasiée, donc je ne vais pas au delà. Merci de ta réponse. Merci Pank de ces précisions. Encore merci et à bientôt. Je suis en obésité morbide, avec 45 kg à perdre. Encore merci! Et bonne année de réussite à toutes les personnes qui sont dans cette même problématique que moi.

Mais je ne trouve pas comment télécharger le fichier. En tout cas beaucoup de bien et une énorme sensation de plénitude. Je vous tien au jus pour mon avancée!! Logiquement non, est ce que tu as changé des aliments que tu consommes?

Avant de manger répète toi simplement, tout ira bien pendant ma digestion. Tiens moi au courant. Bonjour Pank, Un petit point sur mon avancement. Mon entourage a remarqué que je mangeais moins. Merci beaucoup. Je mettrais un petit mot de temps en temps pour et tenir informer et partager de mes résultats. Continue à ton rythme, donne toi toute les belles choses que tu mérites.

Bonjour Pank. Je viens de télécharger ce programme et je vous en remercie. Un nouveau mois de passé, et me voilà à 7kg de perdu en 2 mois, et toujours aucune frustration, pas de sensation de faim.